Voll auf Zucker! - Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden

Buch hier bestellbar

Erschienen im

 Kösel Verlag,

160 Seiten, Klappenbroschur,

15,99 Euro

Auch als E-Book erhältlich!

  Endlich raus aus der Zuckerfalle!

Süß schmeckt gut - doch wer zuviel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert Hüftgold und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme.

Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesünderen Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos, "Zuckerteufelgeschichten", mentale Techniken und viele praktische Tipps für ein zuckerärmeres Leben.

 Leseprobe                   Test: Sind Sie ein Zucker-Junkie?